每天您都需要为学生准备一个新颖，多彩，令人垂涎，营养又健康的菜。 给您的孩子健康的午餐非常重要。 这将为他提供长久的精力，帮助他更好地专注于学业。
选择你的食谱
孩子要拿食物，首先要方便携带。 对于这种情况，有大量的设备：密封的食品盒，再加上各种方便的容器，热水瓶和保温杯，三明治和手工早餐包。
其次，食物应该美味又健康。 在儿童拳击中要放什么？
水果：新鲜，完整或切片； 烤奶酪，蜂蜜，奶油。
蔬菜：煮土豆，香草和黄油； 盐腌新鲜蔬菜片； 煮的胡萝卜或抱子甘蓝，有或没有白汁； 蔬菜油或酱汁的新鲜蔬菜沙拉。
肉类产品：肉饼，香肠，煮鸡块。
粥：格兰诺拉麦片，玉米片加牛奶或酸奶，孩子在使用前会填饱自己； 荞麦，大力士，大麦粥加黄油。
零食：煎饼，煎饼，芝士蛋糕，带有不同馅料的馅饼，干酪砂锅。
三明治：新鲜蔬菜，奶酪，鸡蛋，腌黄瓜和肉制品。
饼干，坚果，干果，酸奶。
孩子必须有干净的水。 倒入一瓶干果或新鲜浆果蜜饯； 在热水瓶中倒入温茶； 放一瓶果汁。
当然，有必要确保组合菜肴的口味组合，多样且具有吸引力。