鱼油已经使用了很长时间。 以前，它仅以液体形式使用。 随着药物的发展，鱼油开始以胶囊出售。 该产品对人体有什么用途？
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在苏联时期，人们认为鱼油是一种药物。 他们使许多人患有各种疾病。 同时，液态鱼油具有令人不愉快的味道。 因此，即使在现在，它也引起许多人的厌恶。 实际上，鱼油只是人类饮食中的一种生物活性补充剂。 在我们这个时代，它开始以胶囊的形式释放，没有任何令人作呕的特殊迹象。 经过所有这些变化，鱼油的益处保持不变。 这是由于其成分中存在普通食品中找不到的稀有物质。
鱼油含有维生素A，E，D以及omega-3和omega-6脂肪多不饱和酸，微量元素：铁，钙，氯，锰，有机酸（乙酸，丁酸，癸酸）等。
鱼油胶囊对人体的好处
1.具有抗炎和免疫刺激特性。
2.清洁血管，防止血栓形成。
3.改善人类视力。
4.努力发展各种过敏反应。
5.帮助对抗夜盲症。
6.参与肺部疾病和支气管炎的治疗。
7.改善人体骨骼系统的发展。
8.完美抵抗抑郁和压力。
9.刺激欢乐激素的产生。
10.使身体的整个神经系统正常化。
11.它可预防动脉粥样硬化和病。
12.改善脑循环，这有助于提高一个人的智力。
13.改善头发和指甲的状况。
14.有助于治疗烧伤，褥疮和冻伤。
15.改善新陈代谢并导致人体减肥。
16.归一化消化系统。
17.对抗皮肤干燥。
18.保护牙釉质不受损坏。
19.对全身具有抗衰老作用，并防止衰老。
20.在怀孕期间，有助于胎儿的正常发育。
21.降低患糖尿病的风险。
所有这些列出的特性再次证明了鱼油是最健康的食物之一。 但是不希望大量使用。 多亏了鱼油，各种毒素才能在人体中积累。 这是由于它是从鱼肝获得的事实。