Logo chi.foodlobers.com
其他

您需要了解的便利食品

您需要了解的便利食品
您需要了解的便利食品
Anonim

随着时间的流逝,食品工业正在发展。 这就是为什么现代人不太可能在家做饭。 在这方面,我们经常购买半成品,以简化我们的生活并节省时间。 但是,这如何影响我们的健康呢?

Image

选择你的食谱

现代人的饮食包括多达70%的加工食品。 这些数字令人印象深刻。 对于半成品,习惯上理解:香肠,一些面粉产品,肉类产品。 可以说,人们从此类产品中获取了大约70%的能量。

半成品包含许多有害物质和毒素。 这些产品以其美丽的外观,长期的储存和鲜活的味道而著称。 由于化学物质危害人类健康,这种效果才得以实现。 例如,染料包括金属和有害有机化合物。 为了使产品保存时间更长,在其成分中添加了防腐剂,这些防腐剂通常是有毒和致癌的。

此外,从半成品中,它们不仅会发胖,还会导致疾病,其原因是超重。 那些经常吃甜食,香肠,罐头食品的人可能会担心体重增加。 原因不仅在于半成品的卡路里含量,还在于其成分本身(例如反式脂肪,糖的含量)。 同样,如果经常食用此类产品,则新陈代谢会减慢,并且人会迅速增长脂肪。

半成品和肠道菌群状态恶化。 事实是,当它们进入肠道时,微生物的自然平衡就会受到干扰。 通常,那些喜欢方便食品的人的消化会恶化。 他们患有肠胃气胀,便秘等疾病。

已经进行了各种研究,已经证明人类许多疾病的原因是使用方便食品。 这就是为什么专家建议多吃天然食物的原因。 另外,科学家已经证明这类产品是引起癌症的原因。 例如,由于使用香肠,结肠癌的可能性大大增加。

编辑推荐