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低脂奶酪如何做

低脂奶酪如何做
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Anonim

低脂干酪是一种具有高营养和能量价值的饮食产品,被人体完全吸收,对胃肠道的功能具有有益作用。 制作低脂干酪的技术非常简单,因此很容易在家中制作。

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关于低脂奶酪

低脂干酪的成分包括大量有用物质-镁,钙,铁,磷,胆碱,卵磷脂,叶酸和维生素B2。 它是任何年龄的营养的理想之选,因为它可以帮助形成软骨和骨骼组织,从而改善心脏和肾脏的工作以及新陈代谢。 另外,低脂干酪刺激血液形成过程,并且在贫血和动脉粥样硬化中是必不可少的。

为了制备低脂煅烧豆腐,将氯化钙溶液添加到煮沸或冷巴氏灭菌的牛奶中。

低脂饮食奶酪是在脱脂牛奶的基础上制成的,其产品的发热量和脂肪含量分别不超过1090 Kcal和9%。 可以在任何城市的商店中购买脱脂牛奶,但是在准备发酵剂之前,必须先将其煮沸或加热到80°C十五分钟,然后对其进行巴氏杀菌-这样,所有病原体都将在牛奶中被破坏。

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