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菜谱

如何用芝麻油炸三文鱼柳

如何用芝麻油炸三文鱼柳
如何用芝麻油炸三文鱼柳
Anonim

鱼菜应在餐桌上占有重要地位。 如果您想给客人一个惊喜或请家庭成员-准备鲑鱼片。 毕竟,鲑鱼不仅非常有用,而且是一种精致的鱼,具有细腻的味道和香气。

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选择你的食谱

您将需要

    • 400克三文鱼柳;
    • 100克玉米面;
    • 2瓣大蒜;
    • 1个红辣椒;
    • 1束葱;
    • 2汤匙 湖 酱油
    • 0.5茶匙 泰国鱼露
    • 少量的甘蔗红糖;
    • 一块长2厘米的姜根;
    • 1束薄荷;
    • 1束龙蒿;
    • 1汤匙 湖 鱼调味料;
    • 2汤匙 湖 花生酱
    • 2汤匙 湖 麻油。

使用说明书

1个

准备鱼。 如果在冰箱中,请先除霜。 为此,最好将鱼放在冰箱中过夜。 如果时间不多,请在室温下解冻鱼。 这样鱼片的味道不会变质。 不要在水中解冻。

2

过滤玉米面。 把它放在一个大碗里。 把鲑鱼放在那里,拌匀。

3

准备大蒜。 为此,将2瓣大蒜去皮,切成薄片。 将胡椒洗净,去掉种子,用小刀切碎。 将姜根去皮,切成小条。 将龙蒿和薄荷彻底洗净,稍干后再剁碎。 将葱洗净,干燥,切成小环。

4

用高火加热锅。 将1汤匙芝麻和花生酱倒入其中,然后用高温将鱼炸至金黄色。 将小块翻过来,在另一侧炸。 为了使每一面都变成褐色,三分钟就足够了。

5

从锅中取出鱼,放在盘子上。 将锅放在火上,将剩余的油倒入其中,然后将其中的大蒜和姜炒1分钟。 然后加入胡椒粉和葱。 1分钟后,将糖,酱油和鱼露,切碎的薄荷和龙蒿加入锅中。 撒上所有调味料。 搅拌均匀,再炸1分钟。

6

将锅从火上移开。 将三文鱼块倒入酱汁中,即可食用。

注意一下

为避免中毒和购买劣质商品,请在具备海产品销售必要条件和证书的专门商店购买鱼类。 购买鲑鱼片时,请注意以下事实:新鲜鲑鱼没有明显的鱼腥味。 不要忘记,优质的鱼片具有弹性。

有用的建议

服务于鱼的蔬菜装饰。 它们将作为出色的配菜,为您的菜增添辛辣味。 为了保持蔬菜中更多的维生素,请将它们蒸或炖。

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