使用绿色咖啡减肥，或者说用绿色咖啡制备饮料，已经成为饮食学上的新趋势。 在绿色（未经烘焙的）咖啡豆中，含有绿原酸可以分解脂肪，帮助消除体内毒素并改善新陈代谢。
选择你的食谱
生咖啡的味道与没有苦味的情况下的烘烤咖啡有所不同，因此，无需添加糖，在许多情况下，糖是超重的罪魁祸首。 此外，不建议在成品饮料中添加糖，牛奶和其他改善口味的成分。
生咖啡在特殊的茶店，药店有售，您也可以在网上商店订购。
为了获得所需的结果，必须正确冲泡这种类型的咖啡。 对于烹饪过程，我们采用非油炸（绿色）谷物。 每100毫升金属容量（您可以使用特克），他们将需要一到半茶匙或两茶匙，然后倒水。 这样的浓缩物在烹饪结束时会中等强度。
煮绿咖啡，直到水上出现泡沫为止，然后关闭火源。 最主要的是不要消化，否则味道会变得更饱和，并且许多活性物质失去其品质，因此，减肥的作用消失了。
为了达到理想的减肥效果，您需要在饭前三十或四十分钟喝一杯咖啡。
今天出售的咖啡有多种替代品和提取物。 专家们不建议他们参与其中，因为他们没有带来特别理想的结果，并且他们的质量还有很多不足之处。 不要忘记，每天喝超过4杯咖啡可能有害！