即使在糖尿病患者中，也有甜食。 当然，您可以在商店中购买适当的产品，但是种类繁多，只有大型超市才能找到，而且价格并不便宜。 您可以自己准备美味可口的甜点。
选择你的食谱
凝乳蛋奶酥
您将需要：
-低脂奶酪-1包；
-鸡蛋-1个；
-糖醋苹果-1个；
-肉桂-1/4茶匙
我们把干酪放进一个深碗里。 将苹果在中度刨丝器上擦拭，然后将其添加至凝乳中（以前可以将其剥皮），充分混合。 将生鸡蛋加入所得的物料中，并用搅拌机搅拌至光滑。 在全功率下将碗放在微波炉中5分钟。 将完成的蛋奶酥轻轻地转移到盘子上，撒上肉桂后即可食用。
南瓜-苹果热沙拉
-南瓜200克；
-糖醋苹果-1大块；
-洋葱1个;
-柠檬汁-1-2汤匙；
-蜂蜜1汤匙；
-盐-0.5茶匙；
-橄榄油（向日葵）-1-2汤匙。
用小火加热油。 我们清洗南瓜，切成1-1.5厘米的切片，倒入锅中，小火煮10分钟。 将苹果去皮，去核，切成小方块，加入南瓜。 将洋葱切成1/4小环，倒入锅中。 加入蜂蜜，柠檬汁和盐，轻轻混合，再煮5分钟。 服务热。
烤箱里的芝士蛋糕
您将需要：
-干酪0％-200-250克；
-鸡蛋-1个；
-燕麦片-1汤匙;
-盐1/3茶匙;
-蜂蜜-1茶匙
将燕麦片倒入沸水中，静置5-7分钟，然后小心地沥干水分。 用叉子将干酪揉搓，加入薄片，鸡蛋，盐和蜂蜜，搅拌均匀。 我们将烤箱加热到180度，用羊皮纸（烤纸）覆盖烤盘。 我们从凝乳燕麦片中制成干酪薄饼，放入烤盘中，然后在烤箱中烘烤40分钟。
