会煮鳟鱼吗? 所以,你真是个情妇。 鲑鱼不仅可以简单烹饪,而且可以美味。 它以其优良的口味和健康的成分而闻名。 剩下的只是找出必要的配方。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/11/kak-prigotovit-forel-v-duhovke.jpg)
选择你的食谱
您将需要
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- 新鲜鳟鱼约600克
- 1个中等大小的胡萝卜
- 1个洋葱
- 1束蔬菜(最好是欧芹)
- 幸存柠檬的1/2汁
- 1汤匙白葡萄酒
- 1/3汤匙植物油和鱼香料。 并品尝盐和黑胡椒。
使用说明书
1个
在我们的情况下,我们需要在烤箱中煮鱼,而又不失去其有用的品质。 这种形式的烹饪方法很多:几种类型的烤箱中的鳟鱼; 铝箔鳟鱼,有或没有蔬菜; 鳟鱼配生姜,酸奶油或调味料等
2
配方如下:
充分冲洗鳟鱼,使其干燥一点。 然后切成两半,撒上香料。 当鱼完全被香料浸透时,您必须等待大约一个小时。
同时,将胡萝卜洗净,去皮并擦在细磨丝器上,放在烤盘的底部。
也切洋葱,但切成半圈,撒在胡萝卜上。 撒一点胡椒。
将洗净的切碎的欧芹撒在胡萝卜上,然后根据需要加盐。
我们将鱼放在欧芹上,倒入柠檬汁,等待15分钟,然后在其中注入葡萄酒和植物油。
之后,我们用箔纸覆盖所有东西,然后将其放入烤箱中,烘烤至180度。 我们正在等待35-40分钟。 鱼准备好了。
3
仍然需要改进,可以将盘子放在大盘子上,撒上香草,并点缀蔬菜。
祝您胃口大开!