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菜谱

如何煮水果和蔬菜沙拉

如何煮水果和蔬菜沙拉
如何煮水果和蔬菜沙拉
Anonim

食材的不寻常组合,但非常美味和清淡的沙拉将装饰任何桌子,将是主菜的绝佳补充。 水果和蔬菜沙拉也可以作为零食。

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选择你的食谱

一些食谱很不寻常,很容易准备沙拉。 它们将是午餐或晚餐的绝佳选择。

橘子和西红柿沙拉

成分

-橘子-2个;

-西红柿-3-4个 (取决于大小);

-奶油-½杯。

如何煮沙拉

洗西红柿。 如果使用樱桃,则可以将它们切成两半。 大,中番茄应切成薄片。 洗净,去皮,将橘子分开,切成两半。 将橙子和西红柿放在沙拉碗中,倒入奶油并混合所有东西。

梨黄瓜沙拉

成分

-新鲜黄瓜-2个;

-梨-3个;

-葱;

-植物油-3汤匙;

-砂糖-1茶匙;

-柠檬汁-1茶匙

-盐。

如何煮沙拉

在粗糙的刨丝器上将黄瓜洗净,去皮并磨碎。 洗净,去皮,除去种子,也将它们磨碎。 将葱切碎(如果需要,请勿添加洋葱)。 将所有内容混合在沙拉碗中,撒上糖,加盐调味,然后加柠檬汁和植物油调味。 再次混合一切。 服务到桌子上,上面撒了葱。

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