在烤箱的锡纸中烤鸡非常简单,因为这不需要任何特殊的烹饪技巧。 要使鸡肉多汁,柔软和美味,需要做的是烹制一个特殊的腌料,并在烘烤前将鸡肉the体保持在其中。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/69/kak-prigotovit-kuricu-v-duhovke-v-folge.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- -一只鸡car体;
- -两个柠檬;
- -一茶匙辣椒混合物;
- -五汤匙蛋黄酱(可以用酸奶油代替);
- -三至四瓣大蒜;
- -两汤匙鸡肉调味料;
- -盐(调味)。
使用说明书
1个
将鸡用冷水洗净,必要时拔下剩余的羽毛。 将鸡放入漏勺或筛子中,将所有的水倒入玻璃杯中,然后将其放在深碗中(碗不应太宽,建议选择一个以使其完全适合鸡的直径)。
2
在一个单独的碗中,将两个柠檬汁,调味料,胡椒粉,盐,蛋黄酱混合在一起,将大蒜去皮并通过压榨机,将其添加到其余成分中,并充分混合所有内容。 腌料准备好后,将整只鸡涂抹在里面(也要放在里面),将the体放到碗中,乳房朝下,然后用剩余的腌料将鸡装满(非常重要的是,腌料要覆盖一半或更多的鸡肉,在这种情况下,最好将体腌制)。
3
将鸡碗放在冰箱中四到五个小时,两到三小时后,将鸡倒过来放腌汁。
4
用植物油润滑烤盘,将鸡胸肉放在上面,然后用铝箔纸覆盖尸体,尝试将铝箔纸尽可能紧地压在烤盘的侧面,以免空气泄漏到鸡肉上(这不仅可以使肉更快地烘烤,而且还可以保持多汁)。
5
将带有鸡肉的烤盘放在烤箱中,将其预热至180-190度,将盘子烘烤至少50分钟。 时间过后,将锅从烤箱中移开,但不要再将铝箔移开15-20分钟,而要让肉稍微冷却。 除去箔,将鸡肉转移到平坦的宽盘中。 菜已经准备好了。
有用的建议
(可选)您可以将绿色添加到腌料中,例如切碎的香菜或莳萝。