用双锅煮熟的菜肴比油炸食品更美味，更健康。 用这种方法制备的食物保留了更多的维生素。 这种食物非常适合婴儿。 此外，在双锅炉中烹饪时，您不必担心这个数字。 今天，我们正在蒸您最喜欢的煎蛋卷。
选择你的食谱
您将需要
-
- 鸡蛋
- 牛奶
- 盐
- 双锅炉。
使用说明书
1个
让我们从最简单的经典煎蛋卷开始。 您将需要4个鸡蛋，半杯牛奶和盐。 不仅要在搅拌机中，而且要用叉子将这些成分轻轻混合，甚至轻轻打一下，然后倒入饭碗中，并将碗放入双锅中煮20分钟。 必须小心地取下盖子，以免冷凝物出现在煎蛋卷中。
2
有一个更甜的食谱。 取4个鸡蛋，3茶匙糖粉，半茶匙香兰素和一茶匙油。 首先取两个鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开。 在另一个碗中，混合蛋黄，2个全蛋，香兰素和糖粉。 物料必须混合均匀。 将双锅中的水烧开。 在饭碗里放一块黄油。 一旦开始融化，请在碗上涂上油脂。 击败白人并将其与大部分混合。 现在您可以将所有东西倒入杯子中。 这道菜煮15分钟。
3
您可以在鸡蛋中加入蔬菜。 但是，您可以得到一个“希腊煎蛋卷”，而不是通常的西红柿炒蛋。 将甜椒和番茄切丁，加入切碎的大蒜，洋葱。 用植物油将蔬菜炖锅。 然后加入羊乳酪（很可能代替阿迪格）。 将此团与5个鸡蛋和一杯牛奶混合。 烹饪将花费半小时。
4
另一种不寻常的甜味方式-将4个鸡蛋加糖捣碎（调味），再用3杯牛奶稀释。 切碎或捣碎8个香草饼干，将它们倒入混合物。 让面包屑在密闭的盖子下膨胀。 20-25分钟后，您可以将将来的早餐送至双锅。 烹饪时间15-20分钟。
5
您可以使这道菜更令人满意。 将煮熟的意大利面加到鸡蛋混合物中，再加入切碎的西红柿，胡椒粉煮20-30分钟。