鸡肉的味道使您可以在沙拉中将其与各种成分结合使用：蘑菇，蔬菜，甚至水果。 鸡肉可以制成数十种不同的菜肴，沙拉在这一行中脱颖而出。 它们的变化完全取决于产品集和想象力。 它们既适合节日餐桌又适合休闲餐桌。
选择你的食谱
您将需要
-
- 1头生菜；
- 3个西红柿;
- 3个苹果
- 2个洋葱;
- 植物油
- 4汤匙 l香醋；
- 3汤匙 糖
- 0.5茶匙红胡椒粉;
- 0.5茶匙黑胡椒粉;
- 盐
- 350克鸡柳;
- 肉汤100克;
- 水
- 1汤匙 l 9％醋；
- 番茄酱
- 葱
- 莳萝
- 香菜
- 1个黄瓜;
- 核桃。
使用说明书
1个
首先，用冷水冲洗沙拉。 然后用毛巾或纸巾擦干。 留出八到十片美丽甚至均匀的叶子，然后将剩余的剁碎并放在盘子上。
2
洗番茄，干，去掉茎的根部，切成薄片或小方块，视需要而定。 从核心清洗干净的苹果，切成小块。 将洋葱切成细环或半环。
3
在平底锅中将植物油预热，将苹果放入低火中炒两到三分钟。 然后加入西红柿和洋葱。 拌匀，再煮十分钟。
4
之后，将醋倒入锅中，加入糖，盐和胡椒粉调味。 将蔬菜炖几分钟，立即从火上移开，转移到另一道菜上，使其稍凉。
5
用食盐，胡椒粉和炒面将鸡柳各调味，在植物油中调味至金黄色。 倒入肉汤，盖上锅，用中火将肉十到十五分钟。 将冷却的鱼片切成小方块。
6
在炸锅和炖鸡的锅中，倒入四汤匙水，煮沸，加醋，番茄酱调味，加入切碎的葱，切碎的香菜和莳萝。 用少许盐调味，然后用小火煮几分钟。
7
将切碎的莴苣叶与苹果，西红柿和洋葱的热油炸混合物混合，充分混合。
8
将莴苣放在整个莴苣叶中，放在切碎的黄瓜，混合物和炸鸡块的上面。 将色拉倒入煮熟的调味料中，撒上切碎的核桃，即可食用。