这是非常有营养的沙拉。 但是在它之后就没有重力了，就像许多带有家禽的色拉一样。 用的肉很少，大部分是新鲜蔬菜。 非常适合将肉和浆果混合在一起的所有爱好者。
选择你的食谱
您将需要
- -熏鸭鱼片-250克；
- -多肉的西红柿-2个；
- -新鲜胡萝卜-1片；
- -您最喜欢的品种的沙拉-1头白菜；
- -橄榄油-30毫升；
- -大葱-一束羽毛；
- -覆盆子醋-15毫升；
- -黑胡椒和盐是优选的。
使用说明书
1个
熏鸭胸肉切成薄片，从而得到小的椭圆形。 将生菜头分解成叶子，冲洗并干燥，然后以任意顺序手动将其撕裂到深色拉碗中。
2
将胡萝卜和洋葱洗净并去皮。 将胡萝卜切成条，然后将洋葱切碎。 洗净西红柿，切成两半。 除去种子和多余的果汁。 将果肉切成小方块。
3
在色拉叶中加入烟熏鸭柳，切碎的蔬菜并撒上葱。 加盐调味并加入自己喜欢的胡椒粉。 盖上色拉碗并摇动几次以混合所有成分。
4
使用用橄榄油稀释的覆盆子醋作为调味料。 为此，将沙拉分成几部分，将细流排列成一圈，然后从平底锅的壶嘴上倒入少量调味料到沙拉上。