冰箱里有很多冷冻蔬菜。 他们可以做什么? 是的,什么都可以炖。 要添加什么? 甜椒和香菇。
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选择你的食谱
您将需要
- -700-800克猪肉;
- -350克香菇,
- -1汤匙 一汤匙番茄酱;
- -一个中等大小的洋葱;
- -3花椰菜花序;
- -中等胡萝卜;
- -5花椰菜花序;
- -2个 甜椒
- -黑胡椒粉;
- -新鲜莳萝;
- -罗勒的两个分支;
- -小西葫芦;
- -调味。
使用说明书
1个
冲洗猪肉,切成中小块,使其变味。
用植物油将肉块炒至金黄。
2
我们将灯笼椒去皮并冲洗干净,切成小方块或中型吸管。
3
将去皮的洋葱切成细的半圈(可以切成小方块),然后将其加入油炸的肉中,用中火炒几分钟。
白菜和西兰花的花序是我的,切成小方块。
蘑菇切成两半。
4
我们将胡萝卜末和切碎的蘑菇,辣椒,白菜,西兰花,西葫芦和番茄酱一起撒在锅中。 在没有盖的情况下用中火将蔬菜炒五分钟,然后搅拌。
5
将蔬菜倒入300毫升的温水,然后继续用小火煮半小时。 20分钟后,加入切碎的罗勒和少许莳萝。
定期混合,必要时加水。
搭配土豆,米饭或意大利面一起食用。 用新鲜的香草装饰完成的菜。 祝您好胃口。