在疾病预防方面，您不能求助于药物，而要押注久经考验的民间疗法。 各种草药和健康食品将有助于保持身体健康。
选择你的食谱
薰衣草
这种美丽而芬芳的植物具有许多有益的特性。 薰衣草细枝汤有助于感冒，具有镇静，解痉和防腐作用。 辛苦一天后，您可以洗一下薰衣草肉汤，恢复体力。 为了恢复头发的美丽，可用于芳香化的薰衣草精油会有所帮助。
亚麻籽
亚麻籽含有具有抗炎特性的植物雌激素木脂素。 它们从体内清除毒素和致癌物，并且是极好的抗氧化剂。 亚麻籽油是脂肪酸的来源，可减少心脏病发作和中风的风险。
菩提树花，豆类和茄子
如果体内积聚了过多的胆固醇，则有患心血管疾病的危险。 为了避免这种情况，您需要在饮食中包括三个简单的成分：豆类，树花和茄子。 在任何一家药店出售的菩提树花都需要压碎，然后每天3次每天服用1茶匙粉末状粉末-这样不仅可以降低胆固醇，还可以从体内清除废物。 晚上应将半杯豆子倒入水中，第二天煮沸直至煮熟，并以2剂量食用，例如早上和晚上-3周后，胆固醇将恢复正常。 茄子可以以任何形式和数量添加到饮食中-您会忘记高胆固醇。
柠檬草
柠檬草是早晨加油的好方法。 能量的充沛将提供盐和柠檬草的沐浴。 此外，这种植物有助于抵抗肿胀，激活新陈代谢并改善淋巴流动。
芥末
日本辣根中含有异硫氰酸盐，可以中和引起牙周疾病和蛀牙的细菌。 爱吃甜食可以采用一种简单的配方来保护牙齿：您需要在水中加一点芥末-漱口水可以杀死细菌。