粗面粉是用硬质小麦制成的小麦碎粒。 煮粗面粉粥很容易。 烹饪时间仅需10分钟。
粗面粉对儿童和成人都有好处。
选择你的食谱
您将需要
-
- 粗面粉
- 水
- 果酱
- 果酱
- 黄油
- 盐
- 糖。
使用说明书
1个
将谷物倒入热水中。 预加入糖，盐调味并混合。
2
当水沸腾时，小心地将粗面粉倒入并煮约3分钟，然后剧烈搅拌。
3
建议您在混合谷物之前尽可能多地摄取谷物。
4
粥准备好后，静置一会儿，让谷物膨胀得更多。
5
冲泡后，通过添加果酱，果酱或黄油来改善您的口味。
注意一下
为了使粥没有结块，请将去壳倒在80-90 C的水温下。
有用的建议
使用小粗面粉，这样粥就可以更快地准备好了。