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如何煮稀饭

如何煮稀饭
如何煮稀饭
Anonim

看来米粥不能变质。 但是,如果烹饪不正确,就不会暴露出这道菜的全部魅力。 水稀饭是儿童和药用饮食中必不可少的饮食产品。 而且,您可以煮出如此美味又易碎的粥,这将是主菜的绝佳配菜。

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选择你的食谱

准备稀饭很简单。 它含有大量的维生素B,富含有用的微量元素,并有助于消除体内毒素。 因为早餐中没有大量的复杂碳氢化合物,所以早餐时谷物可以保证一整天的能量流入。

制作米粥的食谱很多,但是有一些秘密可以使它尽可能地有用。 首先,建议使用优质的圆粒米,在烹饪之前必须将其彻底分选,并先在温水中(除去淀粉),然后在热水(以除去油脂膜)中充分洗涤。 冲洗谷物直到水完全清掉。 有时有必要重复此过程5-7次。 良好的冲洗是取得成功结果的关键之一。

烹饪时,请使用壁面较大且接触面较大的菜肴,以使米饭更好地加热,减少害虫,并且烹饪更快。 一些食谱可以让您在锅里煮稀饭。 用中火煮粥,不要忘记定期搅拌,这样米饭不会粘在锅底。 但是,在煮沸之前,应先火势旺盛,重要的是不要忘记给粥加盐。 如果大米仍然是生的,并且液体已经蒸发,请不要担心,您只需要添加水,而不要添加牛奶,因为粥会燃烧。

有人煮的粥根本没有盖,但是由于水的快速蒸发,您需要仔细监控它。 但是,建议盖上锅盖,同时单击一下。 从煮沸的那一刻开始,将米粥煮沸35-40分钟,然后将油加入完成的菜中。 可以将其单独放入每个盘子中,但如果在煮粥的锅中加油并盖上盖子,则更好。 而且,如果用粥用温暖的毯子包裹容器15分钟,则将其蒸熟,甚至变得更美味。

可以将儿童菜和果冻一起食用,也可以将热粥和果酱一起倒入口味。 如果您想煮的不是易碎的而是液体稀饭,那么对于4份,您应该添加2杯水,而不是2杯。 对于含牛奶的谷物,您需要2杯水和2杯牛奶。 请记住,大米会吸收大量液体,如果不遵循建议,大米可能会燃烧或变湿。 如果需要,在烹饪15分钟后,您可以在米粥中加入去皮和切碎的苹果或南瓜以及少许糖。

通常,进行实验,除现有食谱外,还用一种独特的原料-米粒去发明新的菜肴。

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