脂肪培根配鸡蛋，土豆，面团也很适合。 尝试一些快速准备的菜肴，营养丰富，热量高。 它们可以作为早餐或晚餐，还可以搭配绿色沙拉或新鲜蔬菜。
选择你的食谱
您将需要
- 培根鸡蛋：
- -4个鸡蛋；
- -4片培根；
- -1茶匙植物油。
- 培根油条：
- -1个鸡蛋；
- -2汤匙 汤匙面粉；
- -150毫升牛奶；
- -4片培根；
- -盐；
- -油炸用植物油。
- 炒鸡蛋和培根煎饼：
- -30克面粉；
- -30克燕麦片；
- -4个鸡蛋；
- -2个西红柿；
- -280毫升牛奶；
- -培根125克。
- 马铃薯煎饼：
- -6个土豆；
- -1汤匙 一勺黄油；
- -培根60克；
- -1个鸡蛋；
- -盐；
- -酥油油炸。
使用说明书
1个
培根鸡蛋
从培根上切下皮块，将它们放在装有加热植物油的锅中。 让脂肪用小火加热，加入去皮的培根，两面炒熟。 除去表皮，将煎过的培根片烤到一侧。 鸡蛋一个一个地分成一个锅，然后用中火加热。 蛋白质凝固后，将锅稍微倾斜，用一茶匙捞起脂肪，然后将炒鸡蛋倒在上面。 将菜连同小麦或黑麦面包丁一起热食。
2
培根油条
这顿丰盛的饭可以作为早餐。 筛面粉。 用盐和牛奶打鸡蛋，然后分几部分加入面粉。 将面团揉成稠稠的酸奶油状。
3
在预热的猪油中切成薄片的培根。 从平底锅中取出培根，放入锅中。 减少热量，将面团倒入热油锅中。 当油条在一侧烤制时，将其翻转过来。 将成品放在加热板上，然后将热脂肪倒入培根片。 将薄煎饼放热。
4
炒鸡蛋和培根煎饼
煎饼塞满了炸培根和炒鸡蛋-这道菜很费力。 于周日早餐时食用，佐以新鲜的酸奶油和红茶。 从指定数量的产品中，获得三份煎饼。 将培根从皮上剥下来，用橄榄油炒至酥脆。 将西红柿切成薄片，然后在烤架上烤。 保持培根和蔬菜温暖。
5
在一个深碗里，将过滤的小麦粉和燕麦粥与鸡蛋混合。 加入盐，150毫升牛奶，将面团打成光滑的状态。 在锅中加热少许植物油，将3汤匙面团倒在上面。 旋转锅，将其分布在整个底部。 等到薄煎饼底部变成棕色，然后将其翻转到另一侧。 因此，做三个煎饼。
6
将剩余的牛奶与3个鸡蛋和盐混合。 搅打混合物，然后两面炸。 将所得的煎蛋卷分成三部分。 在每个煎饼上放炒鸡蛋，培根和番茄片。 将薄煎饼对折，然后上桌。
7
马铃薯煎饼
将土豆去皮，然后在盐水中煮沸。 加入黄油和盐将马铃薯块茎捣碎。 将鸡蛋和培根切成细条。 用混合物制成小的扁平蛋糕，然后用酥油炸至金黄色。 将薄煎饼与酸奶油或西红柿酱一起食用。