壁球罐头是一种奇妙而又原始的开胃菜，将最能搭配各种菜肴，尤其是新鲜或瘦肉。
选择你的食谱
您将需要
- -壁球;
- -大蒜-1.5公斤；
- -辣根叶-8克；
- -新鲜欧芹和芹菜-10克；
- -辣椒红辣椒-0.3克；
- -黑辣椒-0.1克；
- -月桂叶-1片；
- -薄荷叶-0.5克。
- 填写：
- -盐-50克；
- -乙酸80％-12毫升。
使用说明书
1个
将所有蔬菜彻底清洗，去皮并切成小方块，如果很小，则可以整块。
2
在干净的1升广口瓶的底部，首先放入草药和香料，然后根据食谱将所有蔬菜用热填充物装满，并与颈部边缘保持一小段距离。
3
将南瓜在90°C的温度下灭菌10分钟，然后将罐头卷起并完全冷却。
注意一下
Patisson的微量元素含量远远超过西葫芦。 它富含维生素C，PP，E和B组，维生素原A。它还含有抗坏血酸，各种糖，钾，钙甚至磷的盐。 除上述所有元素外，还包含：铜，铁，钼，钴。 南瓜的钠，锌，铝和锂含量也很高。
经常食用南瓜对身体非常有益，特别是对于贫血，肝肾疾病以及各种心血管疾病和肥胖。