美味，低热量和健康菜肴的食谱-带有粉红鲑鱼馅的皮塔饼卷。
选择你的食谱
您将需要
- 薄皮塔饼面包；
- 1包腌粉红鲑鱼；
- 1个新鲜黄瓜;
- 1个甜椒;
- 1包奶油干酪；
- 品尝绿色（例如细香葱，莳萝，罗勒或香菜）。
使用说明书
1个
首先，准备所有材料以填充卷。 蔬菜应该彻底清洗并切碎。 奶油芝士必须在中等大小的刨丝器上磨碎，因为它会开始在浅侧滚动。 现在，奶酪必须与切碎的草药混合。
2
皮塔饼面包应撒布并散布在所得奶酪混合物的整个周围。
3
现在让我们来照顾蔬菜。 首先，您需要洗净它们。 将黄瓜去核后，将黄瓜切成薄片，再将胡椒切成薄片。
4
皮塔饼面包上放了一个黄瓜，旁边是切碎的粉红鲑鱼片。 之后，应将皮塔饼以滚筒的形式包装一圈。
5
在第二层中，我们添加保加利亚胡椒粉和粉红鲑鱼，而不是黄瓜，也包裹在一层中。 因此，我们先将鱼馅与黄瓜交替，然后与青椒交替，直到滚成一团。
6
我们将完成的卷小心地卷成玻璃纸薄膜，然后放入冰箱中2小时。 在此期间，应将菜浸泡。
7
之后，将卷从冰箱中取出并切成薄片。 因此，可以准备餐桌上异常美味且低热量的小吃！ 她一定会装饰任何假期餐桌。