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吃什么草莓

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Anonim

草莓是一种多汁又甜的浆果,包含许多健康物质。 它富含维生素C,铁,钙和其他元素,具有明显的利尿作用。 可以像这样食用,也可以与其他产品混合使用,每次都享受新的调味成分。

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选择你的食谱

草莓食品

这种浆果特别适合任何乳制品。 通常将其添加到酸奶,干酪或开菲尔中,以制成健康美味的早餐或点心。 您还可以将格兰诺拉麦片浸在乳制品中食用。 草莓和牛奶的结合使一些最美味的鸡尾酒。

为了使草莓鸡尾酒更可口,您可以添加一点香草味。

奶油草莓一直以来都是经典的流派和最好的香槟小吃。 由于缺乏奶油,这种浆果可以很容易地与酸奶油和糖混合。 草莓与融化的苦味或牛奶巧克力很好地融为一体。

100克草莓仅含30大卡。 但是,任何其他成分都会使这种浆果更有营养,尤其是巧克力或奶油。

这种多汁的浆果还可以与任何柔软的水果混合使用:香蕉,猕猴桃,桃子,杏,甜樱桃。 当然,可以将其添加到各种浆果中。 从酸奶和冰淇淋到水果沙拉和各种糕点,草莓被用来准备许多甜点并非巧合。

顺便说一下,来自芝麻菜,菠菜,生菜和干酪奶酪。 这种菜的调味料可以是橄榄油和香醋的混合物。

草莓慕斯食谱

要制作这样的甜点,您将需要:

-80克糖粉;

-800克新鲜草莓;

-11盘明胶;

-1杯牛奶;

-200克芝士小杏仁饼;

-3个蛋黄;

-400毫升奶油;

-2汤匙 一汤匙糖;

-薄荷

根据包装上的说明将八块明胶板溶于水中。 用糖粉打碎500克草莓,通过筛子擦净,然后与明胶混合。 移去冰箱中半小时后产生的物质。

加热牛奶并将杏仁蛋白混合物溶解在其中。 然后将剩余的明胶浸泡条加到牛奶中,并用筛子擦拭所有东西。 用糖搅拌蛋黄,将其加入小杏仁饼混合物中,搅拌并冷藏半小时。

将奶油打成浓稠的泡沫。 在小杏仁饼奶油中加入一半奶油,在草莓奶油中加入另一奶油。 将奶油放回冰箱约一个小时。 在设定的时间之后,用冷冻的慕斯制成小球,然后将其与剩余的新鲜草莓放在盘子中。 服务于餐桌,装饰着一小撮薄荷。

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