最好与蔬菜或水果一起吃肉。 我建议尝试烹制结合了火鸡嫩肉，蔬菜和苹果的沙拉。
选择你的食谱
您将需要
- -20克火鸡柳；
- -3个大土豆；
- -2个苹果（最好是酸甜的品种）；
- -2个西红柿；
- -鸡蛋-2个；
- -4个生菜；
- -1个小芹菜根；
- -4汤匙酸奶；
- -3汤匙柠檬汁；
- -2汤匙葵花籽油；
- -盐和香料。
使用说明书
1个
土耳其柳用水洗，然后放在锅中放入非常热的葵花籽油，然后轻轻炸。
2
将准备好的肉倒入柠檬汁中，浸泡20分钟，然后切成小块。
3
将土豆彻底洗净，然后均匀地煮沸，冷却并去皮，然后切成薄片。
4
将煮熟的鸡蛋冷却，去皮并切成小方块。 芹菜根也要洗净，去皮并在细磨丝器上擦拭。
5
从果皮中取出苹果，将苹果切成两部分，然后清洗核心。 然后他们在刨丝器上擦。 将所得的苹果块与芹菜根混合，并撒上少量柠檬汁。
6
西红柿用开水烫伤，然后小心地剥皮并切成小块状的果肉。
7
将土耳其肉与土豆，鸡蛋，西红柿混合在一起，然后将它们腌制，加入胡椒粉并轻轻混合。 加入苹果和芹菜，酸奶油并再次混合。 将莴苣叶小心地放在预先准备好的盘子上，在幻灯片顶部准备一份沙拉。