凝乳慕斯配桃子和梅子-一种快速早餐的选择。 这种健康的慕斯由奶酪和酸奶油在短短二十分钟内制成。 多亏了桃子和蜂蜜，慕斯才变得甜美；孩子们一定会喜欢的。
选择你的食谱
您将需要
- 分两份：
- -400克无脂干酪；
- -50克去核的李子；
- -10克新鲜薄荷;
- -1个桃子；
- -3汤匙 大汤匙15％脂肪的酸奶油;
- -2茶匙花蜂蜜。
使用说明书
1个
将干酪放入搅拌器碗中，加入酸奶油和花蜂蜜。 击败未来慕斯的成分，使其均匀，丰满。 不需要糖；由于蜂蜜，早餐有些甜。
2
冲洗桃子，去皮，切成薄片。 冲洗西梅，用纸巾拍干，切成细条。 我们需要桃子和梅子来装饰完成的慕斯。 您可以自行决定使用杏子，苹果和其他水果代替桃子。 您可以在成品慕斯上撒上新鲜的浆果，而不要修剪梅子。
3
将凝乳慕斯放入一个碗或分装的碗中。 在上面放一朵花形状的桃片，撒上李子。 用新鲜的薄荷叶装饰。 如果还剩10分钟，请将甜点放入冰箱冷却，然后放在桌上。