枸杞，它是藏族伏牛花，它是普通的dereza-它是一种营养成分高于其他产品的产品，否则它是超级食品。 它富含氨基酸，抗氧化剂，维生素A，C。干浆果被用于糖尿病的中药，以增强免疫系统。 枸杞的食谱将帮助您感受到自己的超级食物的力量。
选择你的食谱
您将需要
- 对于果汁：
- -枸杞120克
- -椰子水600毫升
- 对于汤：
- -紫锥菊2汤匙的根。 湖
- -枸杞5汤匙 湖
- -鸡汤2升
- -鸡大腿或小腿3个。
- -2个洋葱
- -Shiitaki蘑菇12个
- -姜根10厘米
- -新鲜辣椒2个
- -大蒜8头
- 喝一杯：
- -半公升水
- -姜末2茶匙。
- -五分之一的柠檬
- -丁香6个
- -三个橙子的热情
- -蜂蜜1汤匙。 湖
- -少量枸杞
- 对于球：
- -100克无花果和杏干
- -奶粉50克
- -橙汁50毫升
- -椰子片40克
- -小麦胚芽2汤匙。 湖
- -枸杞汤匙
使用说明书
1个
枸杞汁
在搅拌机中高速混合120克枸杞和600毫升椰子水，直至饮料变得均匀。 出口-2份果汁。
2
预防感冒和流感的亚洲枸杞汤
枸杞倒入冷水，紫锥花-开水。 将洋葱，生姜，香菇和辣椒切成尽可能细的条状，放入装有鸡肉的锅中，倒入肉汤。 用小火煮约两个小时。 食用前，将5分钟切碎的大蒜，枸杞浸入汤中5分钟，并在食用前过滤紫锥菊。 您可以根据需要添加糙米或面条。
3
姜和枸杞热饮：
烧开水，关掉炉子，加生姜，柠檬汁，丁香，热心水。 煮10分钟，倒入杯子，加蜂蜜和枸杞。 原来是2杯饮料。
4
无花果，杏干和枸杞球：
在搅拌机中将杏干，小麦，奶粉，无花果，一半椰子片和枸杞混合均匀。 然后加入橙汁并低速搅拌直至变成面团。 从面团中将球模制成球，然后放入椰子中。 在冰箱中放置2个小时后，甜点将准备就绪。
注意一下
某些人可能对这种产品不耐受，在癫痫患者以及小孩中禁用。