该食谱非常简单。 即使是非常年轻的家庭主妇也可以处理这道菜。 烹饪时间为90分钟。 这道菜是晚餐的完美选择。
选择你的食谱
您将需要
- •花椰菜幼-1大头白菜（2公斤）；
- •新鲜番茄-600克；
- •甜多肉的胡椒，保加利亚品种-1公斤；
- •牛奶-400克；
- •奶酪-300克；
- •鸡蛋-6个；
- •甜奶油黄油-50克+ 100克；
- •精盐-12克；
- •砂糖-15克；
- •黑胡椒粉（或红色）-10克；
- •瓶装碳酸水-1.5升。
使用说明书
1个
将卷心菜的整个头分解成单独的花序，之前已将叶子和簇绒清理干净。 洗净所有花序。 去除酸痛点，将白菜放入装有矿泉水的平底锅中。
2
将它们用非常低的热量煮沸20分钟，但要等到水沸腾后才能煮沸。 当白菜变软时，应将其转移到玻璃碗中使其冷却。
3
从种子和尾巴中洗净并去皮保加利亚甜椒。 切成小条。 将西红柿洗净切成小块。 切去皮去掉西红柿。 粗碎干酪。
4
在一个专用的深碗中搅拌，收集盐，鸡蛋，牛奶，砂糖和磨碎的奶酪。 用搅拌机将所有列出的产品打成均匀的混合物。
5
将花椰菜花序总数的一半转移到准备好的并涂有甜奶油黄油（50克）的形式，均匀地铺在单层中。
6
在花椰菜上，切成薄片的西红柿和甜椒吸管。 在配胡椒的西红柿上-剩下的花椰菜均匀层。
7
将甜黄油（剩余的100克）分成十等份，然后放在花椰菜上。 将打好的牛奶鸡蛋混合物与添加剂倒入表格的内容物中。
8
在事先准备好并预热到210度的烤箱中，放入蔬菜。
烘烤直到煮熟（约25分钟）。 盘子表面应形成一层奇妙的金色外壳。 烤花椰菜以烘烤的形式或在盘子上食用。