小牛肉菜汁多汁嫩,可作为节日餐桌的绝佳装饰。 小牛肉被人体完全吸收,并包含许多有用的物质。 可以将大片和小片的小牛肉烤成薄片。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/69/zapechennaya-telyatina-v-folge.jpg)
选择你的食谱
在商店或市场上,选择冷冻肉;去骨,里脊肉,脖子或骨头上的肉最适合烘烤。 小牛肉色浅,脂肪和薄膜层也应浅色。
烘烤之前,必须先将肉腌制,因为那样会变得多汁,芳香,并获得更多的风味。 小牛肉腌料可以醋,果汁,葡萄酒,啤酒,乳制品和调味料为基础。 请记住,您不应该将腌泡汁做得太尖锐,因为 小牛肉本身具有特殊的独特味道。
小牛皮烤箔
厨师建议将小牛肉切成整块,这有助于保留肉的多汁性,甜味及其有益物质。 当烤牛肉与蔬菜混合时,会失去肉的甜味。 您将需要:
-2公斤小牛肉在骨头上;
-洋葱-5个;
-100毫升橄榄油;
-大蒜-1个;
-芥末100毫升;
-香料(调味);
-烤箔;
-蔬菜(香菜,莳萝,香菜等);
-盐,黑胡椒粉(调味)。
从骨头上去除冰鲜的肉,留下一定数量的脂肪。 做出一些深切的切口,最大7-8厘米。 用芥末和香料擦小牛肉调味,将去皮大蒜丁香插入槽中。 将肉放入烤箔,盐和胡椒粉中,盖上锅盖,静置1个小时,使其腌制。
将烤箱预热至250°C,并在指定的温度下烘烤15分钟,然后降低至180°C,再继续烘烤30分钟。 将准备好的肉在铝箔中放置15-20分钟。 将肉切成相等的部分,放在盘子上,并用香草装饰以调味。 将小牛肉和任何配菜一起放在桌子上,例如蔬菜,蔬菜沙拉甚至水果。