经典凯撒沙拉的不寻常食谱。 它结合了多汁的鸡肉,脆皮,培根和稀薄的酱汁。 在这个食谱中,用法式长面包制成的脆面包代替了熟悉的方形油煎面包块。 所有色拉配料都准备非常迅速,整个过程大约需要20分钟。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/64/bistrij-variant-salata-cezar-s-nezhnim-sousom.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- -2个鸡胸肉(鱼片);
- -1叉罗曼诺沙拉;
- -1个长方形面包;
- -200克樱桃番茄;
- -4片培根;
- -50克帕玛森干酪;
- -1汤匙 面包屑的勺子;
- -1茶匙辣椒粉;
- -1汤匙 一汤匙橄榄油;
- -盐,胡椒粉。
- 对于酱:
- -4汤匙 大汤匙的低脂酸奶(或低脂酸奶油);
- -1汤匙 一勺香醋;
- -8个 cho鱼片
- -1汤匙 一匙伍斯特酱汁;
- -1茶匙英式芥末;
- -一瓣大蒜;
- -50克帕玛森干酪;
- -一堆新鲜的罗勒;
- -2个柠檬;
- -盐,胡椒粉。
使用说明书
1个
将鸡柳放在羊皮纸上。 用盐,胡椒粉和辣椒粉调味鱼片,撒上面包屑。 将肉用香料彻底滚动,然后用纸盖住并轻轻拍打。 因此,将鸡肉浸泡在香料中,煮得更快。
2
将鱼片放在装有橄榄油的预热锅中,根据片的厚度在每侧煎5至7分钟。
3
切成4块厚的法棍面包,将其在无油的煎锅中煎炸,每侧约一分钟。 用半瓣大蒜将制成的饼干切碎。
4
要准备沙拉酱,请使用搅拌机将低脂酸奶,香醋,凤尾鱼片,芥末酱,伍斯特酱,一小撮盐,一小撮胡椒粉,罗勒,大蒜,两个柠檬和巴马干酪汁混合在一起。 结果,酱料应具有均匀的稠度。
5
在烤盘中将4片培根炒1分钟。
6
用手将Romano沙拉的叶子撕成大块。 将樱桃番茄切成两半。 将面包和鸡肉切成小方块。 将这些成分放入一个深碗中。
7
将色拉倒入温和的酱汁,再撒上脆皮培根。 最后,在上面擦上巴马干酪。