番茄酱中的豆类与各种肉类搭配得很好。 炖煮的结果是获得了美味，令人满意的第二道菜，非常健康。 豆类几乎包含人体所需的所有物质。
选择你的食谱
您将需要
- -300克肉（猪肉）;
- -200毫升豆；
- -2-3汤匙 湖 番茄酱（西红柿）；
- -洋葱；
- -胡萝卜；
- -一瓣大蒜；
- -盐（调味）；
- -胡椒粉（调味）；
- -淀粉。
使用说明书
1个
豆炖肉是需要时间准备的菜。 将豆在冷水中浸泡数小时。 最好在早上浸泡豆类，以便有时间为晚餐做准备。 将豆子用水浸泡后，将沸水倒在其上，然后用小火煮至煮熟。 将豆放入浸泡的水中。 烹饪时间大约需要1.5个小时，具体取决于豆子的种类。
2
同时，准备肉。 最好在这道菜中使用猪肉。 切肉，除去所有薄膜，分成牛排，然后在锅中炖，放小火。
3
将洋葱去皮切碎，将胡萝卜切碎，切碎。 加热少量植物油，在其中加入准备好的洋葱，肉块和胡萝卜。 盐和胡椒粉搭配您的口味。 用大蒜挤压器将大蒜压碎，然后添加到产品中。 将肉放在盖下的锅中煮至水分蒸发。
4
这道菜需要2-3汤匙。 湖 番茄酱用水在玻璃杯中稀释。 同样，可以用普通番茄代替番茄酱，必须将其去皮并压碎至均匀的质量。 使用西红柿会使菜肴更美味，更健康。 将番茄酱加到炖肉中，加盐，胡椒粉调味，再炖10分钟。
5
在杯子中，将一勺淀粉稀释在水中，然后倒入炖的豆类和肉类中。 淀粉用于使酱汁变稠。 不断搅拌，炖煮至熟。 然后将炖过的豆类和肉放在盘子上即可食用。
6
因此，番茄酱中的豆类可以与肉一起炖煮，也可以单独用作任何肉类菜肴的配菜。 同时，热和冷形式的豆子都会好吃。 该产品包含维生素，碳水化合物和蛋白质，番茄酱可以显着改善豆类的味道。
有用的建议
请记住，如果您的豆子稍微混匀了，那么您就不需要添加淀粉了，因为菜中的番茄酱已经具有浓稠的结构。