甜瓜加石灰，薄荷和生姜是夏季沙拉的有趣组合。 只需十分钟，即可轻松准备出如此健康的开胃菜。
选择你的食谱
您将需要
- 对于四份：
- -瓜-1公斤；
- 一石灰
- -新鲜薄荷-3汤匙。 汤匙
- -姜末，蜂蜜-1汤匙。 汤匙
- -糖-1茶匙。
使用说明书
1个
从甜瓜上取下所有骨头，最好在本食谱中使用坚固的甜瓜（例如哈密瓜）。 您可以服用甜乌兹别克品种，只有这样，您才需要不加糖。
2
用茶匙从果皮上去除瓜肉。 将瓜果肉放在一个深碗中，在那儿切碎柠檬皮，然后从柠檬汁中榨汁。
3
加入切碎的薄荷，磨碎的姜，蜂蜜和糖。 混合
4
让沙拉放在冰箱里。 如果瓜已经来自冰箱，那么您可以跳过这一点。 但是，尽管如此，最好在冰箱中将沙拉取出至少半小时-这样，食材之间的吸收就会更好。 祝您好胃口！