肉丸不仅可以从肉中制成,而且可以从鱼片中制成,这已不是什么秘密。 最成功的是从海水鱼中获得的。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/12/frikadelki-iz-ribnogo-file-s-kolrabi.jpg)
选择你的食谱
成分
- 任何海鱼-600克;
- 大头菜白菜-500克;
- 胡萝卜-3个;
- 鸡蛋-2个;
- 洋葱-2个;
- 指挥棒-3片;
- 欧芹-½束;
- 牛奶-70毫升;
- 葵花籽油-4汤匙;
- 面包屑面包干-60克;
- 黑胡椒粉和盐。
烹饪方法:
- 将洋葱和一半的胡萝卜去皮,然后洗净并剁碎,将胡萝卜磨碎。 将绿色欧芹排序,洗净并剁碎。
- 在锅中加热葵花籽油,将预先切碎的蔬菜炸至金黄色,在烹饪结束时,加入切碎的香菜。
- 将切片的面包放在碗中,倒入牛奶,然后冲泡。
- 切割,清洁并将鱼分成腰部。 用绞肉机扭圆角,将切碎的肉与浸透的面包,炸洋葱,胡萝卜,鸡蛋,盐和黑胡椒混合。
- 将肉末分成大小相同的小球,每个小孔都滚成面包屑,作为面包屑。
- 用葵花籽油将锅预热,放上将来的肉丸,炸至金黄色酥脆。
- 将去皮大头菜白菜和剩余的胡萝卜洗净。 将蔬菜切成薄片,用锅煎,直到加入黄油煮熟为止,这在低火下大约需要15分钟。
- 上菜之前,先把白菜和胡萝卜切成薄片,必要时在上面放一些鱼丸,上面放上切碎的绿色欧芹。