Logo chi.foodlobers.com
菜谱

如何在烤箱中用蔬菜快速煮鸡肉

如何在烤箱中用蔬菜快速煮鸡肉
如何在烤箱中用蔬菜快速煮鸡肉
Anonim

如果您喜欢快速烹饪的简单菜肴,那么开胃鸡肉和蔬菜就是这样的选择。 您无需站在火炉旁,因为烤箱会为您做任何事情。 此外,当您需要喂食意外到来的客人时,这道菜可以救出来。

Image

选择你的食谱

您将需要

  • -鸡肉(大腿或鸡腿)-700克;

  • -土豆-1公斤;

  • -红洋葱-2个;

  • -甜椒肉质(黄色或绿色)-1个;

  • -黑胡椒粉-1茶匙;

  • -红胡椒粉(或胡椒粉混合物)-1茶匙;

  • -盐-1汤匙。 ;

  • -姜黄-1茶匙;

  • -植物油-40毫升;

  • -绿党(莳萝或欧芹);

  • -烤盘或烤盘。

使用说明书

1个

在流水下清洗鸡大腿(鸡腿),然后用纸巾拍干。 将土豆和红洋葱去皮,然后从甜椒中除去茎和种子。

2

然后将土豆切成6-8圈(部分),然后将甜椒和洋葱切成大块。 之后,将所有准备好的食材放入一个大碗中。

3

在一个小碗中,混合盐,姜黄以及黑胡椒和红胡椒。 将所得混合物倒入盛有鸡肉和蔬菜的碗中,添加植物油,然后将所有物质充分混合。

4

打开烤箱,将温度设置为220度。 同时,用羊皮纸盖住锅子。 如果您有模具,请用油润滑。 将鸡肉和蔬菜一起转移,均匀地分布在所有表面上。

5

将锅放在预热的烤箱中,烤40-45分钟,直到土豆准备好。 将完成的菜分成几部分,撒上切碎的草药,然后搭配新鲜的蔬菜色拉或咸菜。

编辑推荐