空气格栅结合了燃气灶，微波炉和双锅炉的功能。 通过循环加热到给定温度的空气来制备其中的产品。 在空气烧烤炉中烹饪时，会去除肉类或家禽中多余的脂肪，这对于烹饪减肥食品非常重要；如果您决定在空气烧烤炉中烹饪烤鸡，那么您会得到一道非常美味的菜，可以使您的日常菜单多样化或装饰节日餐桌。
选择你的食谱
您将需要
-
- 鸡肉
- 香料
- 盐。
使用说明书
1个
选择鸡肉在空气烧烤中做饭。 它不能太大，重约1公斤。 彻底清洗，除去所有残留的脏物，并剪掉脖子上多余的皮肤。 用棉毛巾将其内外擦干。
2
准备要给鸡肉加脂的混合物。 您可以在商店中购买它，但是最好自己动手做。 取大蒜并用盐在研钵中研磨。 加入小豆蔻粉，罗勒干，肉豆蔻末，香菜，苦红辣椒。 从里到外用这种混合物擦鸡car体。 放入冰箱30分钟。
3
在烤架的底部放一块烤盘或一块放有脂肪的盘子，在准备鸡肉时这些烤盘或盘子会流掉。
4
空气烧烤套件包括用于烹饪家禽的特殊金属支架。 将鸡的尸体放在此架子上，然后将其放入空气格栅的玻璃容器中。 如果您没有此支架，则可以用空瓶子替换它，或者将尸体直接放在烤架上。 在220-250°C的温度下煮30分钟。
5
检查鸡肉的准备情况。 为此，请用刀刺穿。 如果释放出透明液体，则表明鸡肉已准备就绪。 在某些情况下，仍需要一些时间才能完全准备就绪，, 体的上部会轻微燃烧。 为了避免这种情况，请用铝箔纸盖住鸡肉，然后继续烹饪。
有用的建议
要准备鸡肉揉混合物，可以使用酱油代替盐。 如果在这种混合物中加入1茶匙蜂蜜，那么成品鸡肉将获得金色和可口的外壳。
如果用1汤匙的混合物摩擦鸡肉，就会产生辛辣的味道。 湖 磨碎的姜根2汤匙。 酱油和1茶匙 亲爱的 您可以在鸡里放半个柠檬。
将炸土豆或土豆泥放到配菜中烤鸡肉。 上菜时，点缀新鲜的香草。