果汁是所有必需维生素和矿物质的美味健康组合，但前提是必须在家中制作。 如今，通过平淡地准备鲜榨果汁，很少有人会感到惊讶，每个人早已习惯于制作各种水果，浆果甚至蔬菜的混合物。 但是您需要考虑一下冬季，那时这种不可替代的产品根本就不存在。
选择你的食谱
您将需要
-
- 南瓜汁：
- 1公斤南瓜
- 1杯水
- 糖浆（1公斤糖
- 3升水）
- 1茶匙柠檬酸
- 番茄汁：
- 西红柿
- 白菜汁：
- 1公斤白菜
- 1公斤胡萝卜
- 1-2茶匙盐
- 胡萝卜汁：
- 1公斤胡萝卜
- 0.3杯水
- 1升糖浆
使用说明书
1个
南瓜汁。 将南瓜去皮，剥去皮和种子。 将其切成小块，放在搪瓷锅中。 倒入1杯水，中火加热20-30分钟，直到南瓜变软。 煮沸后，关闭燃气。 准备糖浆。 将水倒入锅中，与糖混合并加入柠檬酸。 烧开。 混合南瓜和糖浆，倒入预先消毒的罐子中。
2
番茄汁。 洗净成熟的西红柿，切成4份。 将它们转移到锅中捣碎。 将产生的物质煮沸。 擦拭过筛子。 离开果肉，再次煮沸汁液，倒入无菌罐中。
3
白菜汁。 洗净蔬菜。 将它们切碎，切碎。 撒上盐，并安排在银行。 在阴凉处移开切碎的蔬菜2天。 榨汁3天，煮沸。 倒入预先准备好的灭菌罐中。
4
胡萝卜汁。 将胡萝卜洗净去皮。 用粗磨丝器擦拭。 转移到搪瓷锅中并加水。 将炖煮的食物放在中火上，直到完全软化。 将所得物料通过榨汁机，然后与10％糖浆混合（将1升水与100克糖煮沸）。 将所有东西烧开，倒入无菌罐中。