Logo chi.foodlobers.com
菜谱

如何炒肝

如何炒肝
如何炒肝
Anonim

猪肉,甚至更好的是,牛肝是非常健康的产品。 它不仅包含必需氨基酸和微量元素:钾,钠,钙,镁,铜,还包含维生素。 大多数情况下,肝脏是用油炸的。 为了在烹饪过程中保留其所有有价值的特性,必须正确油炸肝脏。

Image

选择你的食谱

您将需要

    • 牛肝0.5公斤。
    • 牛奶-1杯
    • 洋葱-1个洋葱,
    • 黄油-20克,
    • 黑胡椒粉。

使用说明书

1个

冲洗并清洁肝脏。 用刀子将上面的薄膜从牛肉肝上取下,没有任何问题。 将其切成3厘米厚的小块,同时切开大血管。 将肝脏放在碗中,放入盐,胡椒粉,混合,倒牛奶,在室温下盖下放置一个半小时。

2

加热锅,融化黄油,将肝片放在上面,用中火在两侧煎炸半分钟。 将肝脏放在小锅里。 在煎锅中,将切成半环的洋葱炒至金黄色,将其转移到锅中,与肝脏混合。

3

将肝脏浸入锅中后,将剩余的牛奶倒入锅中,然后用小火煮。 锅中的内容物煮沸后,放10-15分钟即可。

4

关掉火,让锅在锅盖下静置约五分钟,然后放上柔软,芬芳的肝脏。

有用的建议

煮米饭,荞麦或土豆泥是此菜的不错配菜。

编辑推荐