这道菜不仅味道宜人,而且外观漂亮-鲜绿色的菠菜和红润的鸡皮搭配得很好。 面包卷非常有用,因为菠菜含有很多维生素。
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选择你的食谱
您将需要
- -鸡肉500克;
- -150克冷冻菠菜;
- -盐和黑胡椒调味;
- -橄榄油。
使用说明书
1个
洗净,晾干并打碎鸡柳,使其变成扁平蛋糕。 盐和胡椒粉调味。 将菠菜解冻,然后均匀地撒在鸡柳上。
2
卷成卷,并用小串将其边缘固定。 用高火在橄榄油中炸成面包卷,形成金色的外壳。
3
将卷转移到覆盖有羊皮纸的烤盘上,并在预热至180°C的烤箱中放置15分钟。
4
从烤串上取下成品卷,切成小圆圈。 服务与蔬菜沙拉。