值得一提的是，睡眠对于孩子来说多么重要。 对于尚未增强的神经系统和整个机体来说，这是必要的休息。 但是很多时候，父母抱怨孩子的睡眠不好。 他们无法以任何说服力将婴儿放在婴儿床中，孩子很顽皮，很长，难以入睡。 或经常醒来。 如果这种行为成为常规行为，则需要思考并尝试找出原因。
选择你的食谱
如果孩子大约三岁，他可能会经历一段时间的抗议。 在这个时候，婴儿正在努力维护自己的独立性。 因此，他拒绝成年人做出的所有决定。 这也适用于睡眠。 这种行为是暂时的，您需要以谅解和耐心对待他。
也许宝宝还没有准备上床睡觉。 他可能会被一件有趣的事情所迷惑，感到力量激增，而且绝对不会感到疲倦。 如此急剧的停课很可能引起歇斯底里和抗议。 为避免这种情况，您需要建立清晰的日常活动，在上床睡觉之前，想出一些仪式-例如，洗个澡或读书。
有时孩子的内在节律与父母制定的时间表不一致。 百灵鸟和猫头鹰在孩子中间。 在这种情况下，您需要观察婴儿活动和疲劳的高峰，并制定出一天中的最佳方案。
这个孩子可能会遭受父母的矛盾，父母昨天在正常时间将他卧床睡觉，而今天则将他卧床直到午夜。 通常，这种情况是由于客人，计划外的旅行以及漫长的休闲活动引起的。 结果，孩子更加调皮，入睡也更加缓慢。 将某些时间留给睡眠非常重要。
在某些情况下，儿童害怕做梦，因为他们梦night以求。 有必要限制孩子的印象过多，花更多的时间在空中，上床睡觉前，只玩镇静游戏。
父母常常教孩子摇晃孩子入睡。 当然，这使入睡更加容易，但是在这种情况下，婴儿已经习惯了，不能再独自入睡了。
上床睡觉之前，必须克制自己，保持平衡。 丝毫的刺激，声音增加，大声地刺激孩子。 结果，他难以入睡，无法长时间平静下来。
因此，应该向父母寻求入睡困难的原因。 为了教婴儿从容入睡，他们必须表现出克制，专心和一致。