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菜谱

制作美味的骨鱼菜的秘密

制作美味的骨鱼菜的秘密
制作美味的骨鱼菜的秘密

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Anonim

显然,永恒存在小骨头问题的河鱼无法与其海洋亲戚的多汁鱼片相提并论。 但是,掌握了一些制备骨鱼的方法后,甚至可以从中制备节日菜肴。

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选择你的食谱

鉴于产品价格的最后上涨,是时候转向便宜的河鱼了,该鱼在口味上不亚于海鱼。 当然,后者富含多不饱和脂肪酸,碘和溴,这在河鱼中是找不到的。 但是,它们都是有价值的动物蛋白的来源,其中包含必需氨基酸,而氨基酸比肉蛋白更容易被吸收。 然而,河水鱼味的热爱被大量小骨头所遮盖,使所有想要吃它的人望而却步。 但是经验丰富的厨师说,至少有三种方法可以处理小河鱼的骨质结构。

如何炸骨鱼

几乎没有人知道,许多家庭主妇在去除鱼鳞和鱼骨内部之后,仍会沿着叉子的两边在脊柱部分做切口。 尽管许多人都熟悉此方法,但并非所有人都信任它。 炸了很多小骨头之后,都一样。 如果匆忙将靠近垄的果肉切得不够深,则可以获得此结果。 并且切割之间的间隔太大。

要进行正确的切割,您需要使用锋利的刀片薄刀。 最好将鱼放在切菜板上,以使刀从腹部移到山脊。 也就是说,将鱼放回原处。 切口之间的距离应为5-7毫米。 适应后,它可以做得更小,或将鱼的整个表面切成正方形。 经过这种处理后,必须将其磨碎以盐磨碎,再浸入面粉中并放入热油中。

但是,还有另一个微妙之处-应该有太多的植物油,以至于到达山脊的顶峰。 否则,确实会感觉到小骨头。 要使河里的鱼鲜美多汁,您需要在高温下煎炸。 然后,地壳将被油炸,内部的肉将保持柔软。 用小火煎炸需要更长的时间,鱼可能变得很干。

在烤箱里烤鱼骨头

油性鱼类是用烤箱烘烤的,但是您也可以在那里烹饪鲤鱼,鱼和cru鱼。 鱼car体的初步切割与先前版本相同。 如果您想吃鱼并享受其味道,那么您就不必懒惰地进行频繁的纵向切口。 最好用铝箔纸烘烤,铝箔的底部是用蔬菜和草药制成的“枕头”,然后将鱼放进去。

人们认为河里的鱼对调味料和调味料是“友好的”,因此您可以用酸奶油或蛋黄酱,大蒜,香菜,姜和其他任何喜欢的香料将鱼磨碎。 烘烤的最佳温度为180度。 这道菜大约需要40-45分钟。 但是,如果您需要获得金色的外壳,则可以将鱼放在烤箱中再停留10分钟,露出金属箔并将温度升高到200度。 如果烤箱里煮的河鱼很大,那将是一个喜庆的菜。

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