我们建议您用洋葱,胡萝卜,蛋黄酱和西红柿烘烤鳕鱼片。 在这种菜的配菜上,您可以煮米饭或土豆泥。 最好不要立即提供热鱼,等它冷却至少一会儿。
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选择你的食谱
您将需要
- 对于四份:
- -500克鳕鱼;
- -500克胡萝卜;
- -300克洋葱;
- -2个西红柿;
- -蛋黄酱。
使用说明书
1个
腌制腌制的鳕鱼需要1小时:在准备上花费30分钟,在准备本身上花费30分钟。 还值得等到成品鱼冷却下来(10分钟)。
2
首先准备鳕鱼片-冲洗干净,切成块,用少量油炸。
3
将胡萝卜去皮,切碎(甚至可以切碎),然后用植物油油炸。 将洋葱去皮,切成薄片,然后切成薄片,再切成薄片,再切成薄片,然后切成薄片,再切成薄片,再切成薄片,然后切成薄片再炒5分钟即可。
4
在烤盘上加油润滑。 在上面放一层鳕鱼片,将炸好的胡萝卜和洋葱放在上面,然后在上面再次钓鱼-一层胡萝卜和洋葱。 用蛋黄酱涂抹胡萝卜的所有层! 最顶层是新鲜番茄圈。 将模具放入烤箱。
5
将腌制好的鳕鱼放在180度下煮熟,半小时后便可以准备就绪。 坚持约10分钟,等待鱼体略微冷却。 之后,您可以将其放在盘子上,并与任何配菜一起作为午餐或晚餐。 此外,用新鲜莳萝的整枝装饰鳕鱼。