橙色和红色一直被认为是开朗的人的颜色。 并定期食用橙色水果和蔬菜，可以确保您改善新陈代谢，增强免疫力，并据一些研究人员称，可以增加性能量。
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橙色水果的组成
提供亮色的最重要成分是β-胡萝卜素-维生素A的“母体”，没有它，人体的正常功能就不可能实现。 β-胡萝卜素可增强神经系统和免疫力，因此建议所有人（儿童和孕妇，运动员和老人）使用橙色水果和蔬菜。
橙色蔬菜和水果对我们的身体包含另一种非常重要的物质-β-隐氧毒素。 它具有抗发炎的作用，经常使用含该产品的人可以使自己的年龄更长，关节也不会疼痛。 Beta-cryptoxanin尤其是一种出色的抗氧化剂。 橙色水果对儿童尤其有用，因为β-胡萝卜素和维生素A有助于人体的正常生长发育。