什么是古老的“燕麦片”？ 如何使用它以及如何有用？ 在首次使用本产品时会遇到此类问题。 纤维不过是通过水热处理获得的燕麦或大麦籽粒中的粉状物质。 燕麦粥更受欢迎。
选择你的食谱
比它有用
为了制造燕麦片，对燕麦谷物进行复杂的水和热处理。 之后，产品呈具有烤乳颜色的细面粉形式。 同时，产品的利益只会增加。
燕麦片的组成包括以下元素：
-脂肪；
-蛋白质；
-碳水化合物；
-锰；
-铁；
-磷；
-钙；
-卵磷脂；
-丙氨酸;
-半胱氨酸，以及维生素A，K，E，D，B，PP。
食物无需加热即可食用油腻。 倒入牛奶，牛乳气酒甚至水。 如果需要，加一点糖或果酱。 这样的饮料会很快饱和，赋予力量和能量。
如何使用燕麦片
燕麦的好处是普通燕麦的几倍。 该产品更容易被人体吸收，甚至适合喂养婴儿。
它仅对消化道疾病，胃炎，结肠炎和溃疡以及难以消化的疾病有用。 吃混合燕麦片的食物会增强神经系统，并有助于减轻压力。 一次只吃两汤匙燕麦粥，可以将胆固醇降低多达10％。 该产品对肺结核和其他呼吸系统疾病的患者非常有益。
使用燕麦面膜对皮肤衰老和下垂有有益的效果。 它显着收紧并抚平细纹。
燕麦片的口罩是什么
为了制备营养组合物，在室温下将它们与牛奶大量混合在一起。 将一层面膜涂在先前清洗和蒸过的皮肤上。 该过程的持续时间为20分钟。 然后用温水洗去组合物，并另外用冷水冲洗。
对于油性皮肤，燕麦片和牛乳气酒（酸奶）混合物制成的面膜会很有用。 以相等的比例制备该组合物，搅拌并施用于清洁的皮肤上。
为了增强毛孔缩小效果，您可以在混合物中加入一茶匙新鲜的柠檬汁。
将面膜放置15分钟，然后用温水洗净，然后用软布轻轻浸泡。
燕麦片和番茄汁（鲜榨）的混合物可以滋养干燥的皮肤。 要清洁毛孔，可以将蒸过的金盏花和油精混合使用。