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菜谱

如何不炸就煮肉

如何不炸就煮肉
如何不炸就煮肉
Anonim

烤肉非常美味,简单,快速且营养丰富。 但是,如果由于某种原因而禁忌使用这道菜,那么您同样可以成功地烹饪,烘烤甚至腌制肉类。

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选择你的食谱

您将需要

    • 对于肉类:
    • 300克瘦肉;
    • 100克洋葱;
    • 300克胡萝卜;
    • 120克植物油;
    • 大蒜20克;
    • 酱油50克;
    • 醋精华20克(80%);
    • 15克糖;
    • 20克红辣椒粉
    • 5克黑胡椒粉。
    • 对于梨煮肉:
    • 150克瘦牛肉;
    • 100克梨;
    • 10毫升植物油;
    • 75毫升牛奶;
    • 5克面粉。
    • 对于烤猪肉:
    • 2公斤猪肉(牛lo);
    • 6瓣大蒜;
    • 1汤匙 烧烤干调味;
    • 1汤匙 肉干辣调味料;
    • 盐。
    • 对于加香料的肉类:
    • 600克牛肉浆;
    • 3根胡萝卜;
    • 2个洋葱;
    • 2个韭菜鳞茎;
    • 1根芹菜根(小);
    • 8个土豆;
    • 6杜松子;
    • 1月桂叶;
    • 3片 干丁香;
    • 盐。

使用说明书

1个

加热肉将稀的瘦牛肉或猪肉切成小锅,在肉上倒入醋精,加盐和糖,混合,盖上锅盖,静置五至六个小时。 然后,在腌制的肉中放入洋葱,切成小圈,并加入热的植物油(橄榄油,大豆油)。 将胡萝卜切成小条,撒上盐,然后与肉混合,加入红胡椒粉,切碎的大蒜,酱油,混合,静置两到三个小时。

2

梨煮熟的肉在盐水中煮熟,将煮熟的肉切成块,将果皮和种子中的梨去皮,切成圆形。 用平底锅将面粉炸至金黄色,加入温牛奶并持续小火,不断搅拌,直到混合物变稠。

3

用植物油润滑烤盘,放入牛肉块和梨杯,盐,倒入调味料,并在200°C的温度下在烤箱中烘烤5至10分钟。

4

将猪肉片洗净,洗净,用餐巾擦干,将大蒜去皮,切成大丁瓣。 从各个方向用大蒜填充肉,用锋利的窄刀片刺破,然后将大蒜插入更深的内部。 用盐,干的调味料擦肉,盖上薄膜或盘子,然后浸泡一个半小时。

5

将肉包裹在箔中,将烤箱预热至230°C,然后烘烤三个半小时。

6

带有香料的熟肉将一块果肉洗净,将水烧开,加盐,放入肉中,加入月桂叶,杜松子,丁香。 减少热量,在锅盖下煮一小时。 烹调结束前二十分钟,将整个去皮的土豆,切碎的洋葱和胡萝卜放入锅中。 将肉煮至煮熟(应变软),然后将其大块地放在大盘子中,然后准备肉汁调味以在单独的肉汁船中食用。

烤的肉

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