西班牙语中的橘子意为普通话。 橘子沙拉是一种沙拉，其中添加了一种特殊的柑桔类水果，以其蜜糖味为特色。
选择你的食谱
您将需要
- -3个橘子；
- -1个奇异果；
- -柠檬皮；
- -菠菜叶；
- -生菜叶子；
- -糖。
使用说明书
1个
剥橘子，分成小段。 建议不要用刀切普通话，以免果汁过早地流出。
2
还要去皮猕猴桃。 接下来，必须将其切得很细。 对于那些想要感觉更甜的人，我建议您以金色奇异果为原料。
3
然后，我们开始使用生菜和菠菜。 我建议用手撕开它们，以保留这些产品的天然味道和香气。
4
混合猕猴桃和草药，必要时加糖。 将产生的物质放在板上，并用橘子切片沿周缘装饰。
5
在上面撒上柠檬皮。 使用前，请务必彻底清洗柠檬，因为柠檬通常会用不利的物质润滑。
有用的建议
这道菜热量低，适合那些想减肥的人享用晚餐。