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健康饮食

如何做自制猪肝

如何做自制猪肝
如何做自制猪肝
Anonim

肝脏是非常有用的产品,因此您不要忘记它,并确保将它包括在家庭饮食中。

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选择你的食谱

为了烹饪,我们需要:

  • 400克 猪肝

  • 100克 融化的脂肪

  • 120克 洋葱

  • 400克 煮土豆

  • 50克 新鲜蘑菇

  • 100克 豌豆罐头,

  • 6个鸡蛋

  • 50克 培根脂肪

  • 3个新鲜黄瓜

  • 1/2杯酸奶。

烹饪方法

取肝,切掉所有胆管,去掉薄膜,切成方块。 将洋葱去皮切成半圈。 我们将蘑菇彻底冲洗并剁碎。 肥猪不是粗切的。 洗净土豆,煮沸后均匀,冷却后,削皮切成小方块。 我们在水龙头下洗新鲜的黄瓜,然后切成丝。

在煎锅中,加热脂肪,然后迅速煮熟肝脏,将其油炸,加入切碎的洋葱,切碎的新鲜蘑菇,猪油培根,然后再炒一点。 然后,我们放入土豆,切碎的大蒜,黑胡椒,盐,绿豌豆和打好的咸蛋。 充分混合并在烤箱中以180度烘烤10分钟。 作为配菜,我们做新鲜黄瓜沙拉,然后用酸奶调味。

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