南瓜粥是一种有用且必要的产品，适用于成人和婴儿食品。 您可以用几乎所有谷物煮南瓜粥，但最受欢迎的是小米和大米。 南瓜可以保存很长时间，因此您几乎可以全年享受美味的粥。
选择你的食谱
您将需要
- -牛奶-1.5杯；
- -水（其量应稍微盖住锅中切碎的南瓜）；
- -大米-0.5杯；
- -南瓜肉-600-700克;
- -糖-1/3杯；
- -盐-1/3茶匙；
- -涂黄油以添加到制成的粥中。
使用说明书
1个
南瓜需要洗净，去皮，除去种子，切成约1.5 x 1.5厘米或更小的立方体。 将南瓜块折叠到锅中，然后倒入水。 要准备南瓜粥，建议使用底部较厚的锅，以免煮粥。 您可以吃任何南瓜，但最美味的粥是从肉豆蔻南瓜获得的。
2
锅盖上锅并着火。 水烧开后，火势减弱，锅中的内容物被煮10分钟。 然后将牛奶倒入锅中，然后再次煮沸。 南瓜应煮熟并变软；用叉子检查其准备情况。 加入盐和糖，拌匀。
3
大米应首先冲洗干净，然后倒入锅中。 有必要倒出米饭，将其均匀地分布在表面上，并且在任何情况下都不要混合，以使粥不燃烧。
4
锅盖上锅盖，留一个小间隙，这样粥就不会流走。 根据米饭检查盘子的准备情况-必须将其完全煮熟。 之后，将稀饭混合均匀，用勺子将南瓜块压碎（它们应易于分散，稀饭变得均匀）。 将黄油加到盘子里。
5
在将现成的稀饭放到桌子上之前，应坚持坚持10-15分钟就足够了。 如果粥煮得太稠，则加一点牛奶并混合均匀。
6
在成品南瓜粥中，您可以添加坚果，葡萄干，香蕉，香草醛或通过添加豆蔻或肉桂将香料添加到粥中。 而且煮粥时不能添加糖，但已经准备好添加蜂蜜。 这样的粥是早餐的完美选择。