肝沙拉配煮豆和腌黄瓜是非常美味和丰盛的菜,同样适合日常菜单和节日餐桌。 由于牛肉肝可以与许多产品搭配使用,因此无需花费很多时间即可烹饪,而且味道会令您满意。
选择你的食谱
成分
- 250克牛肝;
- 白豆220克;
- 3个腌制的黄瓜;
- 1个胡萝卜(中等大小);
- 6汤匙酸奶油(15%脂肪);
- 3枝绿色的莳萝。
烹饪方法:
- 烹饪前冲洗白豆,去除灰尘和小碎屑,也去除受损的水果。 然后煮沸直到完全煮熟(豆子和水的比例分别为1到3,然后豆子就会吸收足够的水分)。
- 将牛肝浸入牛奶或水中约半小时,除去所有薄膜和试管,切成任意块,并在盐水中煮至熟。 冷却肝脏,然后在粗磨碎机上磨碎。
- 将煮熟的胡萝卜去皮,并用与肝脏相同的方法擦拭。
- 在细磨丝器上擦洗腌制(或腌制)的黄瓜。
- 将准备好的食物放在碗里,我们将在其中揉沙拉。
- 用漏勺沥干煮沸的豆子,使多余的液体消失,冷却至室温。 加入碗中其余成分。
- 将沙拉配上低脂酸奶油(作为选择,您可以使用沙拉蛋黄酱)。 根据需要对沙拉加盐。
- 还可以随意添加莳萝蔬菜,应将其切碎并送入沙拉碗。
- 最后,用勺子将色拉的所有成分彻底混合。 揉捏后即可立即食用。
桌上的煮熟的豆沙肝沙拉既可以作为独立菜肴,也可以作为主菜的补充。