如果您没有机会参观后院可自由种植菠萝和猕猴桃的国家，则即使在最黑暗的日子里，这种沙拉的异国风味和热带外观也会为您带来振奋。
选择你的食谱
您将需要
- -2个“集体农家女”瓜（每个约500克）；
- -鸡肉250克；
- -150克切达干酪；
- -2个奇异果；
- -2杯菠萝；
- -2汤匙 汤匙芥末油。
- 加油：
- -2汤匙 大汤匙酸奶；
- -1汤匙 一勺蛋黄酱；
- -黑胡椒粉，盐。
- 腌料：
- -1辣椒；
- -2茶匙柠檬汁；
- -1汤匙 一匙菠萝汁；
- -黑胡椒粉，盐。
使用说明书
1个
将瓜子的尾巴向上，用锋利的刀均匀地切开“盖子”，大约是瓜子的三分之一。 拉出骨头，用大汤匙拉出果肉，以免损坏果皮。 对第二个瓜执行类似的步骤。 用保鲜膜盖住果皮的“篮子”，放入冰箱，煮熟沙拉。
2
将瓜肉切成小块。 将芥末油放入煎锅中加热，放入鸡柳，两面煎3分钟。 然后用锡纸盖住鸡肉，静置10分钟。
3
将切达干酪切成细条。 将猕猴桃去皮，纵向切成两半，然后切成薄片。 菠萝切成小方块。
4
现在做腌料。 为此，从种子上剥去辣椒，去掉白色的隔板，切碎。 将菠萝汁和柠檬汁混合，加入辣椒，盐并混合。
5
将甜瓜，奶酪，鱼片，猕猴桃和菠萝分别混合，倒入腌料，然后放入冰箱中1小时。
6
将蛋黄酱和酸奶混合，加入胡椒粉和盐调味。 将沙拉放在瓜皮的“篮子”中，倒入调味料，立即食用。
有用的建议
如果需要，可以将腰果或夏威夷果等烤坚果添加到这种热带沙拉中。