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菜谱

西葫芦和奶酪炸丸子

西葫芦和奶酪炸丸子
西葫芦和奶酪炸丸子
Anonim

通常用西葫芦准备煎饼。 这种食谱是不寻常的,这要归功于脆皮的炸丸子,炸丸子非常多汁,内部馅料细腻。 西葫芦炸丸子是日常菜单的理想选择,也可以用作全套素食午餐。

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选择你的食谱

您将需要

  • -新鲜西葫芦(580克);

  • -盐调味;

  • -大蒜(1.5瓣);

  • -磨碎的奶酪(70克);

  • –葱(7克);

  • -淀粉(2.5汤匙);

  • –鸡鸡蛋;

  • -玉米粉(10克);

  • -燕麦片(3.5汤匙);

  • -橄榄油(4克)。

使用说明书

1个

首先,您需要在流水下冲洗南瓜,去除所有污染物。 皮肤较厚的地方,用锋利的刀切开。 切碎,切碎,磨碎所有的西葫芦。 将切碎的西葫芦转移到另一个杯子中,加盐,静置30-35分钟。 在此期间,蔬菜将榨汁,应将其榨干,仅留下果肉。

2

接下来,将奶酪在刨丝器上磨碎,加入西葫芦,混合。 从蒜瓣上取下果皮,用细刨丝器擦拭,然后转移至奶酪西葫芦中。 再次搅拌。 将切碎的洋葱加到混合物中,然后逐渐引入淀粉,并与鸡蛋预先混合。 最后,放入燕麦粉。 连续搅拌蔬菜“肉末”几次,坚持5-7分钟。

3

洗手,然后开始从蔬菜混合物中形成小球。 玉米片需要预先在搅拌机中研磨制备。 在面包屑的各个侧面轻轻滚动每个球,然后放入装有加热橄榄油的锅中。 煮熟的炸丸子,直到在各个面上轻轻烤一下。

4

将西葫芦制成的炸丸子放在纸巾上。 必须这样做,以使多余的油被完全吸收,并且盘子不是很油腻。

注意一下

另外,煮沸的花椰菜或西兰花可以添加到成分中。

有用的建议

莳萝酸奶油酱非常适合西葫芦的炸丸子。

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