通常用西葫芦准备煎饼。 这种食谱是不寻常的,这要归功于脆皮的炸丸子,炸丸子非常多汁,内部馅料细腻。 西葫芦炸丸子是日常菜单的理想选择,也可以用作全套素食午餐。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/83/kroketi-iz-kabachkov-i-sira.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- -新鲜西葫芦(580克);
- -盐调味;
- -大蒜(1.5瓣);
- -磨碎的奶酪(70克);
- –葱(7克);
- -淀粉(2.5汤匙);
- –鸡鸡蛋;
- -玉米粉(10克);
- -燕麦片(3.5汤匙);
- -橄榄油(4克)。
使用说明书
1个
首先,您需要在流水下冲洗南瓜,去除所有污染物。 皮肤较厚的地方,用锋利的刀切开。 切碎,切碎,磨碎所有的西葫芦。 将切碎的西葫芦转移到另一个杯子中,加盐,静置30-35分钟。 在此期间,蔬菜将榨汁,应将其榨干,仅留下果肉。
2
接下来,将奶酪在刨丝器上磨碎,加入西葫芦,混合。 从蒜瓣上取下果皮,用细刨丝器擦拭,然后转移至奶酪西葫芦中。 再次搅拌。 将切碎的洋葱加到混合物中,然后逐渐引入淀粉,并与鸡蛋预先混合。 最后,放入燕麦粉。 连续搅拌蔬菜“肉末”几次,坚持5-7分钟。
3
洗手,然后开始从蔬菜混合物中形成小球。 玉米片需要预先在搅拌机中研磨制备。 在面包屑的各个侧面轻轻滚动每个球,然后放入装有加热橄榄油的锅中。 煮熟的炸丸子,直到在各个面上轻轻烤一下。
4
将西葫芦制成的炸丸子放在纸巾上。 必须这样做,以使多余的油被完全吸收,并且盘子不是很油腻。
注意一下
另外,煮沸的花椰菜或西兰花可以添加到成分中。
有用的建议
莳萝酸奶油酱非常适合西葫芦的炸丸子。