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菜谱

芝麻鸡丁沙拉

芝麻鸡丁沙拉
芝麻鸡丁沙拉
Anonim

这种美味的沙拉配以温暖的脆皮面包,非常适合轻松午餐。 准备沙拉很简单,整个烹饪过程不超过20分钟。

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选择你的食谱

您将需要

  • -300克鸡胸肉

  • -6杯芝麻菜;

  • -红洋葱头;

  • -60克香菇;

  • -0.5杯豆芽;

  • -12个樱桃番茄;

  • -2汤匙 汤匙芝麻;

  • -2汤匙 汤匙橄榄油。
  • 对于酱:

  • -1茶匙香油;

  • -0.5茶匙酱油;

  • -3汤匙 大汤匙橄榄油;

  • -切碎的皮和1个柠檬汁;

  • -一撮非常细的糖。

使用说明书

1个

将红洋葱头切成两半,然后切成薄片。 也切成薄片和蘑菇。

2

将鸡肉切成薄片。 在锅中加热橄榄油,然后在其中炸鸡片4分钟,直到肉变成棕色。

3

将芝麻加入鸡中,再煮2-3分钟,直到芝麻也变成棕色,并且鸡块被香气浸透。

4

将芝麻菜(或生菜)放在盘子上。 加入切碎的洋葱和蘑菇,豆类和樱桃番茄。 随机播放。

5

将所有调味料放入带盖的罐子里,关闭并彻底混合。 将鸡肉切片放在沙拉上,倒入酱汁。 这道菜准备好了。

有用的建议

为了加快沙拉过程,请在商店购买干净,原始,真空包装的蔬菜。

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