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菜谱

西西里午餐

西西里午餐
西西里午餐
Anonim

在西西里,美食受到极大关注。 这个地区给世界带来了很多好处:冰淇淋,樱桃番茄和各种小吃。 西西里人悠闲地用餐,享受每一口食物。 岛上的午餐富含香气,营养价值高。

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选择你的食谱

您将需要

  • -1个洋葱;

  • -2-3汤匙 橄榄油

  • -1根胡萝卜;

  • -500-600克碎肉(牛肉或牛肉与小牛肉的混合物);

  • -200克冷冻豌豆;

  • -½杯白葡萄酒;

  • -150-200克土豆泥;

  • -300克米饭;

  • -4个pitas;

  • -铁氟龙炖锅或油炸锅。

使用说明书

1个

在平底锅/炖锅中加热橄榄油。 加入洋葱,切成小方块。 将胡萝卜纵向切成四部分,然后切成小块(切成小块)。 附加洋葱并混合。

2

将肉切碎,加盐,胡椒粉和其他香料调味。 加入解冻的豌豆。 将混合物转移到锅中。 稍微减少热量,然后将碎肉与豌豆,洋葱和胡萝卜混合。

3

两分钟后,加入白葡萄酒。 不断搅拌直至饮料完全蒸发。 馅料应该看起来有点干。 将土豆泥加入混合物中,搅拌均匀。 将火势降至最低,关闭锅盖,再煮3-7分钟(时间取决于炉子的功率)。

4

在煮碎的肉末中加入米饭,混合所有成分。 放在桌子上的小碗里,配上一小撮绿叶。 如果您不喜欢米饭,可以使用准备好的碎肉作为皮塔饼的馅料。

注意一下

这道菜非常有营养,非常适合作为男人和女人的午餐或晚餐。

有用的建议

如果可能,请使用新鲜豌豆(数量相同)代替冰淇淋。

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