主菜是橙汁三文鱼,煮半小时即可。 在这六种可用食材中,您将获得一顿令人满意的饭菜-所有您所爱的人都将饱食一顿,并且您将对由此产生的迷你烹饪佳肴感到满意!
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/32/losos-v-apelsinovom-souse.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- 对于四份:
- -鲑鱼排-4个;
- -两个橙子;
- -两瓣大蒜;
- -果粉面粉-1茶匙;
- -橄榄油;
- -藏红花,新鲜欧芹。
使用说明书
1个
将藏红花粉在冷水(50毫升)中搅拌,除去结块! 从橙汁中榨汁-大约150毫升,如果需要,加一点柠檬汁。
2
将鱼盐腌,用橄榄油煎炸直至准备就绪,将其转移到加热的盘子中。
3
在同一个锅中,迅速炸碎大蒜和切碎的欧芹,将橙汁倒入锅中,蒸发一点,加入藏红花粉,煮沸,搅拌。 应该是均匀的调味料。
4
将准备好的鲑鱼排倒入所得的酱汁中,立即食用!
有用的建议
如果您使用淀粉或面粉代替gofio面粉,则仍必须添加面粉和藏红花的混合物。